Неслучайно медики настаивают на том, чтобы дети и подростки ложились спать не позднее 22 часов - оказывается, при соблюдении такого распорядка дня они реже подвержены депрессии и суицидальным наклонностям.
 
Такие выводы были сделаны учёными в ходе масштабного исследования, в котором приняли участие более 15 500 родителей.

Исследование показало - дети, которые лежатся спать в 24 часа или позже, на 25% больше подвержены депрессии. И не только - у таких детей на 20% чаще проявляются суицидальные наклонности.

grandex.ru - медицинский информационный портал