|
|
 |
Главная > Вопрос-Ответ > Массажист > Караул что делать можно самой, что бы полегчало до массажа
|
Техника массажа появилась в древности. Слово
Массаж произошло от греческого слова «мять», «месить», «поглаживать». Этот метод лечения широко распространен в Китае, Индии, Японии и Греции. Какие бывают виды
массажей, какими методами лечить те или иные расстройства? На любой вопрос ответит наш врач специалист.
|
| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
|
Катеринка
Караул что делать можно самой, что бы полегчало до массажа Помогите, проснулась я утром то ли как то резко встала, то ли не знаю что, голову повернуть ни в право ни в лево ни вверх ни в них, до слез перевернуться не могу. Караул что делать можно самой, что бы полегчало до массажа? намазалась бенгеем но что то никакого эффекта только хуже!
|
| | Ответ:
Уважаемая Катерина! 1. Постарайтесь не крутить головой и шеей (покой) 2. Намажте шею любой разогревающней растиркой: финалгон, никофлекс, апизатрон и т. п. и завижите на шее шерстяной колючий платок (сухое тепло) 3. Можно так же растереь область шеи колучим роликом, положить апликатор Кузнецова и т. п. 4. Из упражнений упереться головой в ладонь (боковой наклон), но без движения, досчитать до 7- 10 и медленно растянуть мышцы шеи наклонив рукой (пассивно) в противоположную сторону. 3- 4 раза. 5. Все это проводить в течении 5- 7 дней. | |
Ключевые слова раздела: массажист, детский массажист, массажисты москвы, массажисты петербурга, услуги массажиста
|
|
Медики шутят:
- Доктор, у меня между пальцами ног чешется.
- Между какими?
- Между большими.
|
|
| Статьи по теме |
|
|
|
|
20 рецептов от простуды
В холодное время года, как ни старайся, большинству из нас не удается
избежать простуды. И хотя существуют патентованные современные средства
против вирусов и бактерий, в каждой семье хранится свой собственный
рецепт, как поскорее избавиться от хвори. Наши читатели...
|
|
|
|
|
Храп и апноэ
"Храп - опасное явление. Эта шутка, распространенная в среде специалистов по ЛОР-заболеваниями и расстройствам сна, на поверку оказывается вовсе не такой уж веселой. Поскольку "шумовое сопровождение" ночного храпа представляет собой не более чем верхушку айсберга. Под "водой" скрывается ряд оп...
|
|
|
|
|
Берегите слух!
Проблемы со слухом возникают у людей довольно часто, по статистике, их имеет 10% населения. Причем слух у людей ослабевает не только к старости. Все больше молодежи теряет его из-за вредной привычки слушать слишком громкую музыку. ...
|
|
|
| | Читать все статьи... |
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.56
Беседнова Валентина Петровна
Медицинский портал, 2016