|
|
 |
Главная > Вопрос-Ответ > Фитнес-Инструктор > При росте 1.70 я весила 52 кг, спортом не занималась и не придерживалась никаких диет (могла, если хотелось, и поздно вечером пиццы съесть), но была весьма стройной
|
|
| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
|
Марина 06 марта 2008г. 08:58:11
При росте 1.70 я весила 52 кг, спортом не занималась и не придерживалась никаких диет (могла, если хотелось, и поздно вечером пиццы съесть), но была весьма стройной Здравствуйте! При росте 1.70 я весила 52 кг, спортом не занималась и не придерживалась никаких диет (могла, если хотелось, и поздно вечером пиццы съесть), но была весьма стройной. Осенью 2007 я записалась в танцевальный ансамбль и стала заниматься 3 раза в неделю по 2 часа. Уровень физ. нагрузки: кардио-упражнения высокой интенсивности плюс силовые упражнения. В питании по-прежнему себя не ограничивала. В результате вес стал 56 кг, ягодицы и бедрва стали весьма объемными. Меня интересует, почему физ. нагрузки дали прибавку в весе и,главное, в объемах? Если я хочу уменьшить размеры, мне необходимо сесть на диету? Или повысить уровень физ. нагрузок?
|
| |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
Два друга пошли в лес рубить дрова. Джон неудачно ударил топором и отрубил себе руку. Сэм берет руку Джона, упаковывает в пластиковую коробку, несет обоих к врачу. Врач говорит: "Без проблем! Приходи через 4 часа". Сэм приходит через 4 часа, а врач ему и говорит, что управился быстрее, чем ожидал, а пострадавший друг спустился вниз в бар. Сэм спускается в бар и смотрит, как Джон играет пострадавшей рукой в боулинг.
В другой раз Джон неудачно отрубил себе ногу. Сэм берет ногу Джона, упаковывает в пластиковую коробку, несет обоих к врачу. Хирург говорит: "Да, нога это посерьезнее будет. Приходи через 8 часов". Сэм приходит через 8 часов, и врач говорит, что снова управился быстрее, а Джон спустился на футбольное поле. Сэм спускается вниз и видит Джона, играющего в футбол.
В другой раз Джон попал в аварию и ему оторвало голову. Сэм берет голову Джона, пакует в пластиковую коробку, несет к хирургу. Хирург смотрит и говорит: "Даа... Голова - это совсем сложно. Приходи через 12 часов". Сэм приходит через 12 часов, и врач говорит, что Джон умер. Сэм говорит: "Я Вас не виню. Голова - это действительно тяжелый случай". На что врач отвечает: "Да дело не в хирургии. Просто голова Джона задохнулась в этой пластиковой коробке!"
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.56
Медицинский портал, 2016