| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
 |
Светлана 29 августа 2008г. 08:35:46
стоит ли есть после аэробики здравствуйте! мне 25 лет, рост 169 см, вес 58 кг. я хожу на аэробику уже год 2 раза в неделю, после занятий спустя час я ужинаю. эффект после занятий конечно же есть, но не такой какой хотелось бы. может перестать есть по вечерам? как нам тренер говорит шутя, чтобы был эффект, вы должны зашить себе рот после 18.00
|
| |  д-р Турчак Влад
Эфлоран, Израиль
Тренер прав.Поэтому лучше поесть за 2 часа до занятий,а через час после занятий выпить кефир. | | |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
Старик пришел на прием к окулисту.
- Вы должны перестать мастурбировать, - сказал доктор.
- О, боже, я что, действительно, могу от этого ослепнуть?
- Нет. Но вы смущаете всех остальных пациентов, ожидающих приема.
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
Медицинский портал, 2016