|
|
 |
Главная > Вопрос-Ответ > Диетолог > Прекратил снижаться вес, начались проблемы с волосами
|
Идеальная фигура, стройные ножки, осиная талия и плоский животик – мечта любой женщины. Рано или поздно, каждая девушка садится на
диету, будь для этого важный повод или просто желание выглядеть совершенно. С чего начать и как правильно
подобрать диету. Какая диета подходит именно вам, какие разновидности диет. Что лучше выбрать -
кремлевскую диету или диету Протасова. Какая диета вам противопоказана по группе крови. Что такое булимия и анорексия, как это лечить. Наш
врач диетолог бесплатно проконсультирует по любому вопросу.
|
| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
|
Наталья Иванова 07 ноября 2008г. 15:40:59
Прекратил снижаться вес, начались проблемы с волосами Добрый день! Мне 40 лет. Вешу 98 кг. В марте весила 120, но взяла себя в руки - тренажеры, йога, работа с чакрами и диета. То есть за 8 месяцев сбросила более 20 кг. Задача - до 60. Стараюсь придерживаться до 1200-1500 ккал и сбалансированного питания: творог, овощи. Хлеб не ем вообще.
Последние несколько месяцев вес застопорился. Стоит на 98 кг и не идет вниз (только если выпью две таблетки фуросемида, за счет жидкости сбарсываю до 95). При этом физически и по одежде чувствую, что габариты уменьшаются. Тем не менее стрелка весов на месте (весы в порядке). Скажите пожалуйста, что это за феномен и что делать дальше для сброса? Стараюсь чередовать сброс с низкалорийной диетой и стабилизацию. Делала скрытое голодание на гречневой каше - снизился на 5 кг за 7 дней. Однако при увеличении калорийности 3 кг опять набежало.
Еще одна беда - начались проблемы с волосами, быстро жирнеют (буквально на второй день) и стали сильнее выпадать. Хотя пью триовит, добавляю в салат оливковое масло, ем сыр, морковь, свеклу. Гречневую кашу, селедку, творог, куриную грудку, ананасы, бананы, йогурт. Курсами пью нейромультивит, курсами - панангин. Как решить эту проблему?
Спасибо
|
| |
Ключевые слова раздела: врач диетолог, диета, похудение диеты, кремлевская диета, группа диета, врач диетолог королева
|
|
Медики шутят:
Приходит пыциент к доктору и спрашивает:
-Доктор, что вы делаете, когда не можете уснуть?
-Считаю.
-До скольки?
-До трёх.
-Как, только до трёх?
-Ну иногда до пол четвёртого.
|
|
| Статьи по теме |
|
|
|
|
Как похудеть без вреда для здоровья?
1. Когда Вы голодны, ни в коем случае нельзя заниматься приготовлением еды. При приступах голода надо чем-то отвлечься. Сгодится даже жевательная резинка. Она дает ощущение сытости (хотя и ложное) и ослабляет желание съесть чего-нибудь вкусненькое. 2. ...
|
|
|
|
|
Соленые истины
Правда, есть микроорганизмы, отличающиеся высокой устойчивостью, например сальмонеллы и стафилококки, способные вызывать пищевые отравления. Некоторые микробы, называемые галофильными, могут развиваться при очень высокой концентрац...
|
|
|
|
|
Диеты для всех
Почти каждый человек в нашей стране хоть раз, да садился на диету. Кто-то потому, что не любит разглядывать в зеркале лишние килограммы, кто-то потому, что ему резко намекнули о его полноте, кто-то по совету врача, кто-то за компанию. Каждый из нас слышал рассказы о том, что вон...
|
|
|
| | Читать все статьи... |
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Медицинский портал, 2016