| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
 |
Владислав 24 марта 2009г. 20:48:12
Ношение утяжелителй постоянно Доброе время суток
интересует вопрос по ношению утяжелителей(ноги,торс,руки)постоянно с отдыхом скажем ночью
если носить их на теле(опять же ноги руки торс) постоянно, постепенно увеличивая нагрузку скажем по сто грамм каждую неделю(начинать с 200гр или больше), какой вред это может нонести организму?
так же не могли бы подсказать комплекс такого ношения(как долго можно их носить, с какого веса начать и на сколько увеличивать)
сам я человек плотного телосложения рост 190 вес 107кг
|
| |  д-р Турчак Влад
Эфлоран, Израиль
Не очень понятен вопрос.Какие утяжелители и для чего их носите? | | |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
Студент медвуза на практике в глубинке. Больной на столе, предстоит операция. Практикант:
- Сестра, общий наркоз!
- У нас общего нету, есть только наш, местный.
- О Боже... Ну, давайте хоть местный!
- Хорошо! Баю-баюшки-баю...
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
Медицинский портал, 2016