|
|
 |
Главная > Вопрос-Ответ > Диетолог > диета и беременность
|
Идеальная фигура, стройные ножки, осиная талия и плоский животик – мечта любой женщины. Рано или поздно, каждая девушка садится на
диету, будь для этого важный повод или просто желание выглядеть совершенно. С чего начать и как правильно
подобрать диету. Какая диета подходит именно вам, какие разновидности диет. Что лучше выбрать -
кремлевскую диету или диету Протасова. Какая диета вам противопоказана по группе крови. Что такое булимия и анорексия, как это лечить. Наш
врач диетолог бесплатно проконсультирует по любому вопросу.
|
| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
|
Света 21 июня 2009г. 16:44:23
диета и беременность Здравствуйте! Знаю, что при беременности кактегорически нельзя сидеть на диетах. Но я боюсь сильно поправится после родов. Подскажите пожалуйста: какими продуктами питаться во время беременности и стоит ли себя ограничивать в потреблении сладкого.
И еще: почему когда наступает вечер, у меня просыпается зверский аппетит! Причем ни стакан кефира, ни вода мне не помогает. От голода я не могу уснуть, постоянно думаю о еде. В итоге на ночь наедаюсь. Даже съев немножко пищи и выпив стакан кефира чувство голода не проходит. Утром и днем я питаюсь в меру, ограничивая себя в сладком. После ужина – выхожу с небольшим чувством голода, Но в 10 вечера у меня опять наступает голод.
Что делать, что бы исчез голод перед сном?
|
| |  Демкова Наталья Михайловна
Дорожная Клиническая больница Ростов
Во-первых-может, Вы зря переживаете? Какай срок беременности? сколько веса набрали?
Во- вторых- диеты, конечно, не рекомендуются, но при большом переборе веса не возбраняются разгрузочные дни-мясные,творожно-кефирные, яблочные-1-2 дня в неделю
В-третьих,чтоб уменьшить вечерний голод, попробуйте ужинать чем-то "долгоусваиваемым"- хороший кусок мяса, например(лучше без хлеба). Мясо долго"пролежит" в желудке и Вы успеете уснуть до наступления голода
Еще неплохой вариант- добавить в рацион (и вечером тоже) отруби- пшеничные, ржаные- и желудок наполнится, и веса не прибавится, да попутно и решится очень частая проблема запоров у беременных | | |
Ключевые слова раздела: врач диетолог, диета, похудение диеты, кремлевская диета, группа диета, врач диетолог королева
|
|
Медики шутят:
Главврач психбольницы водит комиссию по палатам.
- Вот здесь у нас Жириновский. Принимает по средам с двух до пяти. Здесь - Зюганов. У
него прием утром по вторникам и четвергам. А вот Григорий Явлинский. Прием только раз
в месяц с 16 до 18 часов.
- Интересно, а Путин у вас есть? И когда к нему можно пробиться?
- Ну, у меня прием не ограничен!
|
|
| Статьи по теме |
|
|
|
|
Диеты для всех
Почти каждый человек в нашей стране хоть раз, да садился на диету. Кто-то потому, что не любит разглядывать в зеркале лишние килограммы, кто-то потому, что ему резко намекнули о его полноте, кто-то по совету врача, кто-то за компанию. Каждый из нас слышал рассказы о том, что вон...
|
|
|
|
|
Царица полей
Применение приводимых в рубрике рецептов, лекарственных средств, настоек из лекарственных растений и иных лекарственных форм, а также каких-либо иных методов лечения возможно только после обсуждения с лечащим врачом. Итак, Кукуруза. Она не только "царица полей", она ещё и народный лека...
|
|
|
|
|
Гусь под ёлкой
Как все-таки здорово, что наши предки придумали этот теплый, вкусный и веселый праздник среди холодной, темной и снежной зимы! И даже не один, а целую их череду, настоящие рождественские каникулы. Пусть наступали они тогда в другой последовательности: Рождество - Святки, Новый год и...
|
|
|
| | Читать все статьи... |
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Медицинский портал, 2016