| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
 |
Ирина
плечи шире бедер) для верхней части с возрастом начинает все обвисать, руки, грудь, живот :-(( хотя регулярно занимаюсь дома, видимо уже не достаточно того чем занимаюсь Посоветуйте комплекс упражнений (для женщин 40 лет типа "яблоко", т.е. плечи шире бедер) для верхней части с возрастом начинает все обвисать, руки, грудь, живот :-(( хотя регулярно занимаюсь дома, видимо уже не достаточно того чем занимаюсь. ПОМОГИТЕ
|
| | Ответ:
Уважаемая, Ирина! Лучше всего заняться фитнесом, мы много писали об этом на нашем сайте:http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=5941А здесь Вы найдете комплексы упражнений, которые можно выполнять и в домашних условиях:http://www.passion.ru/beauty/fitness/answers/archiv/index.html | |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
Один мой бывший преподаватель (военная кафедра) говорил, что никогда не надо спешить к больному по трем причинам.
Во-первых: пока ты медленно идешь, больному может стать лучше.
Во-вторых: пока ты медленно идешь, больной может умереть.
В-третьих: пока ты медленно идешь, ты хоть что-нибудь вспомнишь
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
3.56
Медицинский портал, 2016