| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
 |
Таня
Как подрасти на 5-10 см в 15 лет? Как подрасти на 5-10 см в 15 лет?
|
| | Ответ:
Уважаемая, Таня! Прежде всего, нужно правильно питаться - лучше всего пищей в натуральном виде – овощи, фрукты (до 1,5 кг в день) или обыкновенными продуктами, но стараться их как можно меньше жарить и варить. Побольше употребляйте в пищу зерновых продуктов (черный хлеб, каши), в рационе должно быть достаточное количество витаминов. Из спортивных занятий очень помогает плавание. А вообще, существует множество методик по увеличению роста с подробным описанием тренировок, например, уникальная методика доктора медицинских наук Берга А. И. | |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
Одна медcеcтpа, указывая на больного, cпpашивает у дpугой:
- Это тот бокcеp, котоpого cбил мотоциклиcт?
- Hет, это тот мотоциклиcт.
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
3.56
Медицинский портал, 2016