| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
 |
Анна
Хотела узнать у Вас про комплекс упражнений для пресса и талии Добрый день. Хотела узнать у Вас про комплекс упражнений для пресса и талии. Проблема у меня такая, почему то некоторые упражнения не имеют действия вообще, а некоторые только первое время, затем похудание останавливается и более не продолжается. Объяснит
|
| | Ответ:
Уважаемая, Анна! Похудание – вообще сложный процесс. Обычно, так называемые, быстро набранные килограммы, быстро и уходят, а вот с накопленными годами расстаться намного тяжелее, поэтому в первое время процесс похудания идет быстрее, а потом замедляется. Плюс к этому, помимо упражнений, он должен включать в себя еще и определенную диету. Если Вы делаете упражнения на пресс, а после этого, к примеру, пьете чай с конфетами и тортом – вряд ли это будет способствовать похуданию. В общем, наберитесь терпения, продолжайте заниматься спортом и ограничьте потребление сладкого и мучного. | |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
Заходит мужик в кабинет к врчу. Врач здоровенный амбал, за столом не вмещается.
Мужик: Доктор, у меня не встаёт.
Амбал, поднимаясь из-за стола:
ТЫ КОГО ТУТ ЕБ@ТЬ СОБРАЛСЯ?!!!
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
3.56
Медицинский портал, 2016