| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
 |
Марина
рост 162см Здравствуйте, мне 28 лет, мой вес 56кг. рост 162см. Вот уже 6 месяцев я занимаюсь 3 раза в неделю (1 неделя) в бассейне по 30 мин., и 2 раза в неделю (2 неделя) в тренажерном зале по 60 мин. силовые и кардио тренировки, соблюдаю режим в питании. Смогу ли
|
| | Ответ:
Все зависит от интенсивности занятий. Если Вы уже полгода занимаетесь в таком режиме, то должны сами понять, эффективно это или нет. | |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
- Мама, мне сказали, что я сумасшедшая.
- Доченька, и кто же тебе такое сказал?
- Мухи, - шепотом ответила дочка.
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
3.56
Медицинский портал, 2016