| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
 |
Руслан
Прошу дать ссылку на комплекс упражнений дома (из тренажеров только 16 кг гиря) для быстрого увеличения объема мышц груди, рук и спины Здравствуйте. Прошу дать ссылку на комплекс упражнений дома (из тренажеров только 16 кг гиря) для быстрого увеличения объема мышц груди, рук и спины. Имею рельефное телосложение, однако никак не могу набрать массу (при росте 173 см вешу 63 - 65 кг), даже
|
| | Ответ:
Вот комплекс упражнений с гирями:http://aerobika.h10.ru/page_7_6.html | |
Ключевые слова раздела: фитнес инструктор, инструктор фитнеса
|
|
Медики шутят:
Гинеколог простыл, в связи с чем сильно охрип. Приходит к нему на прием молодая женщина. Он говорит ей шепотом:
- Раздевайтесь.
Она разделась и спрашивает тоже шепотом:
- А вы почему не раздеваетесь?
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
3.56
Медицинский портал, 2016