|
|
 |
Главная > Вопрос-Ответ > Массажист > Pomogite mne pojalusta sovetom, chto delat` , kak pravil` no delat` zaruadku
|
Техника массажа появилась в древности. Слово
Массаж произошло от греческого слова «мять», «месить», «поглаживать». Этот метод лечения широко распространен в Китае, Индии, Японии и Греции. Какие бывают виды
массажей, какими методами лечить те или иные расстройства? На любой вопрос ответит наш врач специалист.
|
| ← вернуться к вопросам | Читать статьи по теме... |  |
|
Zalina
Pomogite mne pojalusta sovetom, chto delat` , kak pravil` no delat` zaruadku Zdrastvuyte. Pomogite mne pojalusta sovetom, chto delat` , kak pravil` no delat` zaruadku ? U menua net vozmojnosti posetit` vracha, t. k. ya nahojus` v malen` kom egipetskom gorode, i ne smogu uehat` ot syuda eshe v techenii goda. U menya bolit spina v oblasti lopatok ( skolioz po- moemu, ya sutulaya zametno) , dolgo pryamo derjat` spinu ne mogu - -ochen` ustayu, 2 mesyatsa nazad pered otezdom posetila manuala, on mne perechislil kuchu vsego(skolioz, kifoz grudnogo otdela i t. p. ) , na mesyats mne legche stalo. .. No teper` opyat` ya prosipayus` po utram ot boli v spine. Krome togo u menya chasto bolit golova, do toshnoti i inogda, rvoti, tabletki pri etom ne pomogayut. V svyazi s bolyami golovi vizivali skoruyu( eto bilo eshe doma) , oni postavili mne vegetososudistuyu distoniyu, i ya poshla k terapevtu , on mne naznachil vizit k nevropatologu, tot v svoyu ochered` skazal poyti k travmatologu( travm u menya ne bilo ). Travmatolog poslal k hirurgu, a tot menya napravil obratno . ..Nu pryam kak v fil` me " Zayichik" s bikovim v glavnoy roli. ..V obshem mne prishlos` uehat` ne polechiv spinu.A teper` ne znayu chto delat` .. .
|
| | Ответ:
Уважаемая Залина! Да уж, намаялись Вы. Но ничего. .. Давайте все по порядку. Конечно если у Вас диагноз диспластический правосторонний грудной сколиоз . .. степени, очень часто на его фоне рано развиваются явления грудного остеохондроза или спондилоартроза. Так же не редко при сколиотической деформации позвоночника бывает вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.1. Климат Египта для Вас не совсем подходящий. Оптимально или средняя полоса или черноморское побережье Кавказа.2. Утром когда встаете с постели вначяале выполняете упражнения всего "кошачьего" комплекса: а) лежа на спине потянулись и руками и ногами, б) повороты туловища (скручивания) в стороны, при этом таз и ноги не подвижны, в) лежа на животе прогунуться в грудном отделе назад с опорой предплечьями на постель, г) стоя в коленно- локтевом положении прогибаться и выгибать спину , как "кошка".2. Постель должна быть ровная жесткая, т. е. Вы не должны проваливаться лежа на ней, а наоборот, как бы растекаться.3. Сразу после утренних упражнений переходите в душ. Принимать следует контрастные процедуры, заканчивая холодной водой.4. В течении дня как можно меньше следует сидеть, а по больше лежать, стоять и ходить.5. Не старайтесь ровно удерживать спину, а сидите как Вам удобно.6. Вечером необходимо выполнять упражнения изометрического (статического) характера на укрепление мышц спины и живота7. По возможности найтиде простенького массажиста у себя в городе и проведите небольшой курс 7- 12 процедур массажа. Массировать следует спину симметрично и справа и слева, без манипуляционного воздействия.Для более побробной информации по массажу и упражнениям, пишите на info@medmassage. ru | |
Ключевые слова раздела: массажист, детский массажист, массажисты москвы, массажисты петербурга, услуги массажиста
|
|
Медики шутят:
Приходит к доктору парень и говорит:
- Доктор, возьмите у меня, пожалуйста, кровь на СПИД...
- А в чем дело? Почему вы это хотите сделать? - спрашивает доктор.
- Я вчера немного в жопу потрахался,- отвечает парень.
У него взяли анализ и пригласили за ответом на следующий день. Он пришел и
спрашивает:
П.: - Ну, что, доктор?
Д.: - У Вас, молодой человек, СПИД.
П.: - Как, доктор? что же мне делать? Есть ли какой-то способ выличится или
хотя бы остановить болезнь?
Д.: - Есть.
П.: - Какой же?
Д.: - Возьмите полстакана кефира, опустите туда кусочек селедки и поставьте
на подокойник в теплое место. На следующий день выпийте.
Получив рецепт парень удалился, а медсестра спрашивает у доктора:
"Доктор, зачем же Вы ему сказали, что у него СПИД? У него же СПИДа нет?".
На что доктор ей отвечает: "Ну и что, а пусть знает для чего ему жопа нужна!"
|
|
| Статьи по теме |
|
|
|
|
Слуховые аппараты
УШИ КАЖДОМУ ДАНЫ, УШИ ОЧЕНЬ НАМ НУЖНЫ. ЧТОБЫ СЛЫШАТЬ РОКОТ МОРЯ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, НЕ ЗНАЯ ГОРЯ. НУЖЕН СЛУХ ХОРОШИЙ НАМ: ДЕТЯМ, ВЗРОСЛЫМ ГОСПОДАМ. Вероника Терентьева,11 лет. ...
|
|
|
|
 |
Аденоиды: удалять или нет?
У ребенка аденоиды, и врач предлагает операцию. Соглашаться или нет? Выбор зависит от многих причин, особенно если ребенок — аллергик.
Приятным удаление аденоидов не назовешь, даже если оно проводится с обезболиванием: слишком большой стресс для малыша. Именно по этой причине родители ч...
|
|
|
|
|
Гайморовы пазухи и гайморит
Придаточных пазух носа четыре пары: гайморовы, лобные, основные (клиновидные) и решетчатые. Гайморовы (верхнечелюстные) пазухи самые большие, объем каждой из них около 30 см3. Они находятся в толще тела верхней челюсти. Форма гайморовой пазухи напоминает трехгранную пирамиду. Самой важ...
|
|
|
| | Читать все статьи... |
|
|
|
|
|
|
 |
| Вопросы - Ответы |
|
|
|
|
|
 |
|
| Вас консультируют |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.56
Беседнова Валентина Петровна
Медицинский портал, 2016