Как похудеть и правильно питаться?
В наш век техногенных катастроф и экологических кризисов, каждый из нас
нуждается в улучшении состояния здоровья. Кому то необходимо снижение веса,
баланс веса, поддержание веса, кому то - сбалансированное питание, кому то -
достаточное количество витаминов и микроэлементов.
Лечение...
Рецепты красоты и здоровья волос с экстрактами растений и цветов
Инна Сушкова
Руководитель отдела косметики Глорион
Мы можем носить длинные волосы, или стричься, делать завивку или выпрямлять
непослушные локоны... Но все мы мечтаем о густой, сверкающей, шелковистой
"копне" волос.
Вы, конечно, знаете, ...
Тонкости подбора ортопедического матраса
Матрас – это главная деталь постели, которая позволяет телу принимать
правильное положение во время сна. Особенно важно серьезно отнестись к выбору
матраса людям, страдающим заболеваниями позвоночника. В этой статье мы расскажем
о современных матрасах, их видах и материалах и опишем основные ...
Как справиться с болью в спине?
Большинство из нас мало думает о своей спине, когда с ней все в порядке. Мы
стоим, сидим, наклоняемся, поворачиваемся и сгибаемся благодаря этому чуду,
придуманному природой. Но когда заболит спина, Вы вряд ли сможете думать о
чем-нибудь еще. Никакая другая боль не влияет столь явно. Даже сон...
29 самых полезных продуктов на планете
Фрукты
1. Абрикос
В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который пред...
Вампиры-невидимки
Белоброва Ольга Васильевна
За последнее время ко мне обратилось несколько человек с очень похожими
жалобами на свое самочувствие. Вроде и не болит ни чего, нормальное питание,
отдых, а бодрости нет. Сонливость ,вялость, апатия, сил не хватает на полный
рабочи...
Чем реже ешь, тем больше толстеешь. Гипогликемия. Как похудеть
Как часто у нас утром и днем нет времени нормально поесть, но мало кто знает
насколько это опасно.
Постоянное ощущение слабости и чувство голода провоцирует желание съесть
побольше, когда наконец дорвешься до еды, однако через какое-то время замечаешь,
что после еды чувствуешь еще бо...
Польза и вред селена
Шкарупа Александра
Врач терапевт
shkarupa73@mail.ru
Очень много хвалебных слов сказано о микроэлементе Селен. И действительно,
его роль в формировании нашего здоровья трудно переоценить. Возьмите любую
систему или орган нашего организма, каждому из них требуется се...
Продукты для грамотных
Продукты специализированного питания (их также называют
продуктами питания с особыми свойствами, продуктами функционального питания) все
чаще можно встретить в аптеках. Они обогащены витаминами и минералами, пищевыми
волокнами, сбалансированы по составу питательных веществ и, как ...
Пробиотики вместо антибиотиков
Антибиотики, по многочисленным опросам, которые проводились в канун
наступления нового столетия, были названы одним из выдающихся изобретений века
XX . Но станут ли они таким же символом наступившего века?
Возбудители инфекционных болезней вырабатывают устойчивость по отношению к
антибио...
|
|
Медицинский портал, 2016