Как сохранить память
Человеческая память – уникальное явление. Некоторые виды памяти есть даже у
простейших одноклеточных организмов. Но только люди жалуются на снижение памяти.
Что можно сделать, чтобы сохранить и улучшить память? Читайте в нашей статье.
Что такое память человека?
Память – это с...
Весенний авитаминоз
Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный
иммунитет и общую слабость? Весенний авитаминоз — сетуем мы — и берем в руки
спасительную баночку с витаминами.
Почему не хватает витаминов?
Зимой значительно сокращается прием свежих фруктов и овоще...
«Крутое пике» или как преодолеть переутомление
Лариса Воронкова
Современная информационная эпоха диктует нам все более жесткий ритм жизни.
Интенсивный поток информации, увеличение умственной нагрузки, частые стрессы,
обрушивающиеся на нас длительно и всесторонне, вызывают ответную реакцию
организма - переутомле...
Диабет и витамины. Лечить или предупреждать
Мы часто говорим: «Нужен как воздух». При этом мы имеем в виду то, что не
ощущается явственно, но без чего жить становится невозможно. Когда нам не
хватает воздуха, мы точно можем сказать — в чем проблема. Однако бывает и тихий,
скрытый голод, который, тем не менее, может существенно подорват...
Расти коса до пояса, не вырони ни волоса
Состояние волос зависит, в первую очередь, от здоровья человека. Если волосы
теряют внешний вид, например, во время болезни, то впоследствии нужно достаточно
много времени для того, чтобы восстановить их внешний вид. Это связано с тем,
что волос — структура мертвая. Волос является живым, пока...
Боль в спине. ЛФК в домашних условиях
Сегодня мы с вами поговорим о очень простой и в то же время очень действенной
которая принесла великолепные результаты сотням больных.
Если вы строго будете выполнять все рекомендации, то у вас безвыходная ситуация
сделать свой позвоночник здоровым, сколько бы лет вам ни было.
...
Здоров ли Ваш позвоночник?
1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:
болезненна 2
слегка болезненна 1
безболезненна 0
2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы
напряженны 2
слегка напряжены 1
мягкие 0
3. Из положени...
Нашел свое место под солнцем? – сделай его удобным!
Эргономика
Для сохранения гибкости и во избежание болей в спине, важно знать как
правильно удерживать позу при ходьбе, поднятии тяжестей, сидении. Зачастую,
когда мы производим привычные движения, мы не задумываемся о том, как они
действуют на состояни...
Не болит голова...
Головная боль... Кого не касалась, хотя бы раз в жизни эта проблема?
Считается, что головная боль по степени мучительности и по количеству приносимых
неудобств сравнима только с зубной. Причины головной боли очень разнообразны.
Если головные боли беспокоят Вас часто, обяза...
Трава, дарующая гибкость
Люди, страдающие болями в спине, знают, как проблематично бороться с ними с
помощью лекарственных препаратов. И эффект не достаточный, и, по большей части,
на желудок влияют отрицательно. Но есть множество не лека...
|
|
Медицинский портал, 2016