|
|
 |
Главная > Медицинские статьи > Здоровье и красота
|
|
|
|
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 След. |
| (всего: 111 записей) |
 Как поддерживать форму в возрасте от 40 до 60 лет?
Ваша цель: поддерживать хороший уровень обмена веществ.
Ваше состояние: Вам все труднее выполнять физические упражнения. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как приступать к новой программе тренировок.
Ваши действия:
Упражняйтесь больше. Из-за наступ...
 Если у любимого несвежее дыхание
Почти четверть населения нашей планеты страдает от неприятного запаха изо рта. Проблема настолько глобальна, что ей даже придумали название — галитоз. Впрочем, четверть — понятие абстрактное. А вот что делать, если дыхание несвежее не у кого-нибудь, а у твоего любимого?
Самая грубая оши...
 Толстая и красивая!
Я потянулась за очередным пирожным и задумалась… А может, не стоит? Снова килограммы, диеты, нервы… Но ведь так хочется… И желудок опять победил, поэтому я все-таки его взяла — любимое, со взбитыми сливками...
Вот так начинался мой каждый день — с издевательства над собой: съесть или не...
 Солярий — влияние на организм
Сейчас получать удовольствие и здоровье от Солнца можно круглый год: для этого не надо зимой уезжать на Кубу или в Австралию — достаточно научиться правильно, пользоваться солярием.
У Солнца и солярия есть общие черты: главное «действующее лицо» в солярии — ультрафиолетовое излучение, ...
 Темные круги под глазами. От чего они появляются и как с ними справляться?
Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие. Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятс...
 Проблемы ног — мозоли, натоптыши, отеки
Летом, в сезон открытых босоножек и мини-юбок, наши ножки должны быть в полном порядке. Но, как назло, летом ногам грозит больше неприятностей, чем в другое время года.
Шершавые пятки Летом кожа на подошвах становится грубее и суше, чем обычно. И неудивительно: зимой ...
 Как бороться с сединой
Появление первых седых волос после 35 лет и поседение к 50-55 годам считается нормальным «поведением» организма. Но нередко этот процесс начинается значительно раньше. Причем пострадать от этого могут как ж...
 Поза Лотоса
Поза Лотоса считается лучшей асаной для выполнения медитаций в йоге. Одним она приносит мучительные ощущения, а другие получают истинное наслаждение, принимая эту позу. Почему так получается? Каждый организм имеет разную степень загрязненности, следовательно, очищение дается кому-то...
 Правила закаливания водой
Закаливание водой начинают с обтираний. Это наиболее «мягкая» водная процедура, осуществляемая с помощью губки или полотенца, смоченных в воде. Обтирают вначале верхнюю половину тела, насухо вытирают ее и растирают сухим полотенцем до красноты, затем то же делают с нижней половиной тела. Конечн...
 Особенности закаливания детей
Лето — самая удобная пора для закаливания малышей. Начинать лучше с «щадящих» процедур — воздушных ванн. Вначале их проводят в комнате, а затем и на открытом воздухе.
В теплый безветренный день при температуре воздуха не ниже 22—23°С ребенка раздевают до пояса или оставляют совсем голе...
|
|
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 След. |
| (всего: 111 записей) |
|
|
|
|
|
Медицинский портал, 2016